リラクゼーションドリンク【チルアウト】を継続してみて、効果検証を行いました。 まとめ ・深睡眠が2月平均よりアップした。 ・覚醒時間が11分短縮した。 ・総睡眠時間が延長した。 ・睡眠スコアが2月平均より高くなった。 ・入眠潜時(寝付くまでの時間)が…